Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Al pulsar Acepto consiente dichas cookies. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, pulsando en Más información.

Pancafit y K-Stretch

¿En qué consiste?

Es una hamaca creada para corregir la postura y reequilibrar las tensiones musculares a través de estiramientos axiales.

Diseñada y concebida para respetar la fisiología y la biomecánica del cuerpo, mejora la elasticidad muscular y la condición física a través de estiramientos de cadenas musculares. Permite mantener la postura correcta del cuerpo eliminando y evitando las compensaciones musculares. El estiramiento axial ayuda a la decoaptación de las articulaciones.

¿Para quién está indicado?

Estas clases están especialmente indicadas a:

  • Personas de todo tipo, desde deportistas de élite a personas de baja condición física.
  • Indicado para todo tipo de edades, desde adolescentes a personas de edad avanzada.
  • Mujeres embarazadas (Mejora la circulación de retorno, alivia la presión sobre la pelvis y zona lumbar).
  • Personas que sufren dolores y tensiones musculares producidas por stress, traumatismo, sedentarismo, malas posturas…

Los principales beneficios que obtenemos son:

  • Reequilibra la postura.
  • Recupera la elasticidad muscular y la movilidad articular.
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.
  • Previene y mejora dolores de espalda, cuello, tendinitis, hernias y protusiones discales.
  • Reeduca la postura y elimina tensiones musculares y articulares.
  • Mejora la condición física.

Tipos de clases

Pancafit®

Hamaca creada por el doctor Raggi.

Con ella realizamos clases individuales. Son clases que no necesitan ningún tipo de iniciación y están indicadas para todo tipo de personas.

K-Stretch®

Hamaca postural

se utiliza en clases colectivas para todo tipo de alumnos. Con la K-Stretch se obtienen muy buenos resultados en adolescentes y niños en crecimiento, así como en personas de escasa movilidad articular.

equilibre equilibre equilibre equilibre

¿Tienes alguna pregunta o duda?

Te ayudamos en ello, pídenos información.

CONTACTAR